Filets-de-Saumon-sur-Planche-de-Cedre

Filets de Saumon sur Planche de Cèdre

Portions
2
Préparation
10 min
Cuisson
35 min
Difficulté
Moyen

Ingrédients

Saumon

  • 2 filets de saumon
  • 1 planche de cèdre ou de bois d’érable

Marinade

  • 1/4 tasse (60 ml) d’huile d’olive extra vierge
  • 4 c. à table (60 ml) de sirop d’érable (ou au goût)
  • 2 gousses d’ail
  • 1 pincée de basilic frais
  • 1 pincée de poivre

Préparation

Étape 1

Mélanger tous les ingrédients de la marinade dans un plat en vitre.

Étape 2

Ajouter les filets de saumons, couvrir le plat et mettre au frigo. Laisser mariner au moins 4 heures.

Étape 3

Plonger une planche de cèdre ou d’érable dans une cuve d’eau pendant environ 30 minutes.

Étape 4

Allumer le BBQ et faites monter la température à 200 °C (400 °F) minimum.

Étape 5

Placer la planche sur la grille du BBQ, baisser le feu à moyen et fermer le couvercle. Au bout de quelques minutes, le dessous de la planche sera fumante.

Étape 6

Déposer les filets (peau vers le bas) sur la planche et faite cuire pendant environ 30-35 minutes avec le couvercle fermé. Badigeonner de marinade à quelques reprises. Vérifier régulièrement que la planche n’est pas en feu. Ceci peut se produire si votre feu est trop haut.

Étape 7

Servir avec riz brun à grains entiers et une salade.


Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *